【阳光公益.永和站】“普及健康知识，构建幸福社区”健康讲座

为提高社区老年人的健康意识，了解高血压、关节炎的防治知识，养成良好的生活方式。合肥市蜀山区阳光公益服务中心联合“中国妇女发展基金会”成立的“人人健康公益巡讲中国行”专项基金，于2018年1月3日下午13.30点在永和三期文化活动中心举办了一场“普及健康知识，构建幸福社区”健康讲座活动。

  本次健康讲座的内容主要有高血压、关节炎等老年人常见疾病及预防知识讲解、中药养生保健知识讲解、健康知识咨询等。陆医生结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，重点讲了高血压和关节炎患者的注意事项。强调控制发病的危险因素，重在保护的道理，并重点指出预防高血压的主要方法是：一要坚持体育锻炼；二要合理膳食，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物；三要保持适当的体重；四是戒烟、限酒。在讲座的最后一个自由提问环节中，参与者显得异常活跃，纷纷向陆医生咨询，有不少参与者在活动结束后还主动与社康医生咨询相关的知识，社康医生也一一耐心地为他们解答。

参加本次活动的一共有100多人，参与本次活动的主要是社区老年人及其家属，他们表示参与本次活动的收获很大，能了解到相关的预防疾病的知识，同时增强了自己的健康意识。而且他们还主动表示以后如果有类似的活动，他们都会积极参加，同时向举办本次活动的阳光公益社工表示感谢。