【阳光公益·山湖站】“弘扬饮食文化 传播养生知识”健康讲座

为增强社区老年人健康、合理饮食的意识，普及相关知识。合肥市蜀山区阳光公益服务中心于11月30日在山湖社区老少活动家园开展一场“宏扬饮食文化 传播养生知识”健康讲座活动，促进社区老人科学健康生活。

讲座过程中，社区陶医生用通俗易懂的语言为居民朋友详细讲解了目前很多老年人饮食的不合理现状以及所带来的危害，提醒大家警惕生活误区，尤其是要养成健康合理的卫生及饮食习惯，看似微小的不良习惯很有可能就会成为疾病的慢性杀手，倡导大家养成良好的生活习惯，关注自己和家人的身体健康，提高生活质量。居民张阿姨深有感触的说：“我们家平时都爱咸菜，香肠，口味优点重，蔬菜吃的也不多，这样不利于控制血压血糖，不健康，听完讲座今后我得改变我们的饮食习惯！”

此次讲座共吸引了多名老年人参加，持续了一个多小时，提高了老年人健康、合理饮食的认识和了解，使老年人更加重视健康的生活方式，受到了居民的一致好评。讲座结束后还有不少老人意犹未尽！并向陶医生做了进一步咨询。老人们都说健康讲座的内容很好，贴近生活，考虑到了老年人的身体状况，很有针对性，让社区的老人们在家门口就学到了医学常识，希望以后能多多举办这种健康讲座，在接下来的活动中，合肥市蜀山区阳光公益服务中心将进一步满足社区居民的需求，以专业的理念继续服务社区居民群体。