【阳光公益·山湖站】“冬季养生 健康山湖”山湖社区健康讲座

为增强社区老年人保健意识，普及冬季易患疾病的防治知识。合肥市蜀山区阳光公益服务中心于12月13日在山湖社区老少活动家园开展一场“冬季养生 健康山湖”健康讲座活动，促进社区老人科学健康生活。

讲座过程中，社区郑寿荣医生用通俗易懂的语言为居民朋友详细讲解了冬季易患疾病的发病原因以及所带来的危害，提醒大家预防高血压和糖尿病，注意腿部，颈部，头部的保暖，生活中要养成健康合理的饮食习惯，关注自己和家人的身体健康，看似微小的不良习惯很有可能就会成为疾病的慢性杀手。居民张大妈深有感触的说：“年纪大了，特别怕冷，而且到了冬天，血压就容易高，我和老伴血压都有点高，今天过来听听讲座，向医生学一点保健知识，注意健康。”

此次讲座共吸引了多名老年人参加，持续了一个多小时，发放健康宣传手册40余本，提高了老年人对各种常见疾病的认识和了解，使老年人更加重视健康的生活方式，受到了居民的一致好评。讲座结束后还有不少老人向郑医生继续咨询。老人们都说健康讲座的内容很好，考虑到了老年人的身体状况，很有针对性，让社区的老人们在家门口就学到了医学常识，希望以后能多多举办这种健康讲座。

在接下来的活动中，合肥市蜀山区阳光公益服务中心将进一步满足社区居民的需求，开展更具特色的服务活动，以专业的理念继续服务社区居民群体。