【阳光公益·长宁永和】“幸福永和”老年健身操活动

现代社会进入一个飞速发展的时期，科技发展，生产技术空前提高，人民的生活水平也日益提高；但也出现了许多不容乐观的问题，比如身体健康问题，许许多多的人都处于亚健康状态，老年人身体健康问题关系着一个家庭的稳定。为提高社区老年人身体健康素质，丰富老年人精神文化生活，长宁中心、永和社居委联合合肥市蜀山区阳光公益服务中心于2019年4月25日下午在永和家园居家养老服务中心举办了一场幸福永和——老年健身操活动。

活动一开始，我们的舞蹈老师就下午要跳的这套健身操向奶奶们进行了细致的讲解，然后一个一个动作慢慢的教给奶奶们，奶奶们都学的非常认真，最后伴随着悦耳的音乐，奶奶们挥动着手臂跟着我们的舞蹈老师开心的跳了起来。王道凤老人说：“你们举办这样的活动我真的很喜欢，你们教的健身操动作简单，音乐也好听，很适合我们老年人跳，希望以后能多举办这样的活动，我们也能学到更多好看的健身操。”在场的奶奶们纷纷竖起了大拇指，称赞王奶奶说的好，奶奶们也非常感谢我们的工作人员。

通过这次活动的举办，增强了老年居民朋友们的身体素质，展示社区中老年人积极、向上、健康的精神面貌，同时让各位老年居民朋友相互认识，增进了邻里情，也加强了社区的凝聚力。健身操在锻炼身体的同时，也丰富了老年人的精神世界。