【阳光公益·新站磨店】“一日三餐吃出健康”主题讲座活动

为了丰富居民的营养配餐知识，引导居民们合理膳食，磨店社区联合合肥市阳光公益服务中心开展了一场“一日三餐吃出健康”为主题的讲座活动。

此次讲座特地邀请到合肥市金谷职业培训学校的专业营养师为居民们讲解营养配餐知识，教大家如何配餐可以更营养更健康。“唉，每天都愁不知道要做些什么菜给家人吃才能既美味又营养”一位阿姨向社工抱怨到。随着生活质量的提高，单纯地的大鱼大肉已经吃腻了，新鲜科学的菜式却又不会做，这可难坏了不少居民，本着满足居民需求的原则，特开此次讲座。

活动中，老师热情洋溢的讲解，居民则专心致志的学习，来听课的王阿姨特意带来纸笔记下老师说的重点，学习态度值的我们学习。这些配餐方法简单易学，深受居民的欢迎，现场气氛轻松活跃，居民们表示自己对营养配餐有了更深的了解，觉得它不是一个遥不可及的专业词汇，而是跟我们每个人息息相关的，通过合理膳食、营养搭配，一日三餐也能吃出健康。此次讲座让居民们学到不少实用的配餐知识，更让居民意识到营养配餐的重要性，提升居民的健康素养。