【阳光公益·长宁复兴】“夏季防暑降温健康知识”讲座活动

为增强社区老年人夏季防暑健康意识，普及夏季养生知识，合肥市蜀山区阳光公益服务中心于7月12日在复兴家园居家养老服务站开展一场“夏季防暑降温健康知识讲座”活动。

工作人员首先介绍讲座的流程以及活动中的一些规范秩序，然后工作人员开始阐述，对夏季老年人易发疾病的预防，到日常生活中的饮食注意事项进行了精炼地讲解，吸引了在坐的老人。期间，一位老年人问工作人员日常生活中需要注意哪些问题，我们的工作人员运用专业知识给老年人一一解答。

同时工作人员讲了几个养生小知识，例如夏季天气炎热少外出、保证一定的睡眠时间、多吃新鲜的水果蔬菜、平衡饮食等。讲座持续了一个多小时，讲座结束后还有不少老人意犹未尽！老人们都说：“健康讲座办的太好了，让社区的老人们在家门口就学到了医学常识！以后要多多举办这种健康讲座，这既丰富了老年人的生活，又使得老人们学到浅显易懂的健康知识，真是一举几得！”