【阳光公益·长宁永和】“健身、健心、健脑”免费舞蹈培训活动

随着社会的发展，舞蹈作为一种越来越普遍的群体运动，因其健身、健心、健脑、健美等作用，以其特有的表演形式，热情欢快的表演内容，深受群众喜爱。为扩充社区舞蹈文艺爱好者队伍，提高爱好者的文化素养和身体素质，长宁中心、阳光公益服务中心于2019年11月1日在南岗居家养老服务站开展免费舞蹈培训。

课堂中，社区舞蹈队的阿姨们学习热情高涨，个个学的满头大汗，一个动作接着一个动作的揣摩舞步。舞蹈队里，没有技艺高超的舞者，老师从肢体动作表达到面目表情展现，对大家进行了认真系统性的讲解、指导，还手把手的地进行手势、步伐等技术辅导，前来参加培训的老人们非常开心得一边学习、一边练习，现场老师经过两个小时的精心教导，使大家掌握了基本的动作跟要领，得到老年朋友的一致好评。

通过此次活动，为社区中老年人提供了舞蹈和健身的平台，丰富了他们的精神文化生活，提升了他们的舞蹈表演水平，使社区居民享受到了文化惠民的成果。