为了丰富社区妇女文化生活,提升自我形象,增强自信心,树立积极向上的健康生活。7月25日,第四节桃花镇文化站瑜伽培训课继续开展。
活理念,课堂上,专业瑜伽老师为社区居民授课,学员们学习了基本瑜伽动作,通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手的教学和指导下,学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力,在运动中修养身心。
瑜伽培训课的开办,为爱好瑜伽活动的社区女性搭建了沟通交流的平台,为劳心于家庭、事业的女性提供放松身心、运动锻炼的机会,收到社区女性群体的欢迎。
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