【阳光公益·蜀麓林溪】开展“怡太极”教学活动

太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的引导术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

2021年4月15日上午，林溪社区携手合肥市蜀山区阳光公益服务中心在林溪社区4楼活动室开展了“怡太极”教学活动。

本次活动深入贯彻“全民健身”文化理念，激发居民强身健体的热情，为广大太极拳爱好者提供一个学习交流的平台。老师示范的太极拳动作行云流水，将太极的神韵表现得淋漓尽致，之后耐心为学员讲解每一个动作，对每个人的动作进行调整，手把手、一对一教学。

此次太极拳教学活动的开展秉承着弘扬华夏国粹，传承太极文化的宗旨，为广大居民深入了解民族文化，用心体验民族文化的博大精深提供了一个良好的平台，居民们在传统民族文化的熏陶中感受着太极的精髓，也许这才是这项活动的真谛。