【阳光公益·蜀麓林溪】开展“怡太极”教学活动

太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的引导术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

2021年4月25日上午，林溪社区携手合肥市蜀山区阳光公益服务中心在林溪社区活动室开展了“怡太极”教学活动。

本次活动深入贯彻“全民健身”文化理念，激发居民强身健体的热情，为广大太极拳爱好者提供一个学习交流的平台。老师示范的太极拳动作行云流水，将太极的神韵表现得淋漓尽致，之后耐心为学员讲解每一个动作，对每个人的动作进行调整，手把手、一对一教学。

此次太极拳教学活动的开展秉承着弘扬华夏国粹，传承太极文化的宗旨，为广大居民深入了解民族文化，用心体验民族文化的博大精深提供了一个良好的平台，居民们在传统民族文化的熏陶中感受着太极的精髓，也许这才是这项活动的真谛。