【阳光公益·蜀麓林溪】开展“武礼跆拳”活动

儿童是祖国的花朵，儿童的健康成长关系到我们国家的未来。而身体健康是一切的前提，想要做好事情，首先要有良好的体魄。为了丰富辖区儿童的课余生活，锻炼良好的体魄，培养孩子们尊师敬长、顽强拼搏的优良品质，2021年7月5日下午，高新区林溪社区携手合肥市蜀山区阳光公益服务中心开展“武礼跆拳”活动。

本次课程教练先带领孩子们完成热身运动，在教练的口令下，孩子们认真完成热身的一个个动作，蹲起、拉伸腿部等，提高练习跆拳道的安全性，避免出现运动损伤。教练教学认真负责，会根据每个人的身体差异，设计不同的训练方案，教练先让每个孩子在较短的时间内熟练地掌握所学的武道技术。接下来让孩子们摆好准备动作，挨个纠正，确保孩子们动作姿势正确，孩子们坚定地目视前方，有模有样，在教练的帮助下，每个孩子都积极参与进来，在兴趣教学的引导下让孩子们更快更好地接受跆拳道训练。

   本次课程不仅注重跆拳道基本动作、礼仪礼节的教学，促进辖区内儿童青少年身体健康、体魄强健，更注重孩子内心，比如自信心的增强、抗压能力的提升等。让孩子在身体素质提高的前提下更加自信、更加快乐的成长。