【阳光公益·蜀麓林溪】开展“武礼跆拳”活动

儿童是祖国的花朵，儿童的健康成长关系到我们国家的未来。而身体健康是一切的前提，想要做好事情，首先要有良好的体魄。为了丰富辖区儿童的课余生活，锻炼良好的体魄，培养孩子们尊师敬长、顽强拼搏的优良品质，2021年7月19日下午，林溪社区携手合肥市蜀山区阳光公益服务中心开展“武礼跆拳”活动。

今天同学们学习跆拳道的积极性非常高，都早早的来到教室等候，教练先带孩子们做了局部热身运动，包括身体拉伸，出拳等，老师又教授了新的内容—推踢，让同学们右脚蹬地，重心向前移，右脚以关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，让同学们的力点用在脚掌，推力向正前方，这个动作极大的锻炼了同学们的身体柔韧度。通过丰富的教学方式，调动了同学们对活动的积极性。此次课程的展开，不仅培养孩子们的人格和体魄，磨练了儿童刚强不屈的意志，也能让儿童了解学习掌握自卫的本领，为以后的学习打下良好的基础。教练教学认真负责，会根据每个人的身体差异，设计不同的训练方案，孩子们坚定地目视前方，有模有样，在教练的帮助下，每个孩子都积极参与进来，在兴趣教学的引导下让孩子们更快更好的接受跆拳道训练。

本次课程不仅注重跆拳道基本动作、礼仪礼节的教学，促进辖区内儿童青少年身体健康、体魄强健，更注重孩子内心，比如自信心的增强、抗压能力的提升等。让孩子在身体素质提高的前提下更加自信、

更加快乐的成长。