【阳光公益·长宁南岗】关爱老年人健康知识讲座

为持续做好新冠肺炎疫情防控科普宣传工作，加强辖区居民科学防范意识，更好地保障居民群众身体健康。2021年10月29日下午长宁中心、南岗社居委、合肥市蜀山区阳光公益服务中心在南岗、新店居家养老服务站开展了“长宁中心关爱老年人健康知识讲座”活动。

活动现场，我们特邀请了社区王医生为大家讲解了新冠肺炎疫情的防控要点以及秋冬季节保健知识，并为在场的老年人提出以下几点建议:第一，避免感染源的接触。要避免不必要的聚会、聚餐、外出等，出门戴口罩，勤洗手，身体允许情况下尽量接种新冠疫苗。第二，老年人的饮食也需要关注。要注意膳食平衡，荤素搭配，还要注意细嚼慢咽。第三，运动同样不可或缺。建议早晚可适当出去散步，能够增强体质健康。

通过此次知识讲座，使广大群众进一步掌握了做好疫情防护措施的方法和步骤，引导大家养成良好的卫生健康习惯和科学的防护方式，为促进社区居民身体健康发挥了积极的指导作用。