【阳光公益·蜀麓林溪】开展“武礼跆拳”活动

儿童是祖国的花朵，儿童的健康成长关系到我们国家的未来，为了丰富辖区儿童的课余生活，锻炼良好的体魄，培养孩子们尊师敬长、顽强拼搏的优良品质，由林溪社区携手合肥市蜀山区阳光公益服务中心组织的“武礼跆拳”活动于2021年12月2日下午16：30进行。

经过连续的学习小朋友们的学习热情空前高涨，学习的积极性也毋庸置疑，老师还没到达教室的时候，有些早到的同学已经在教室里开始操练了！天气转凉孩子们的热身活动至关重要，教练先带孩子们把关节活动后跑步热身并做了冲刺跑的趣味热身游戏后才开始给大家正式上课：为了锻炼领导力选一个孩子带领同学们进行胳膊，肩膀和腿部韧带的拉伸，并进行了军姿训练。然后在原地1、2、3冲拳和马步冲拳；正踢腿的腿法训练后，两人一组抱肩蹲起并让大家轮流找队友既锻炼了大家的体能又把课堂的气氛推向了高潮。通过课程的长期开展很多同学都可以很好的保持身体的稳定性，平衡能力和身体的反应能力也有了很大的提高。活动在老师跟同学们的积极互动中结束。

  本次课程不仅注重跆拳道基本动作、礼仪礼节的教学，促进辖区内儿童青少年身体健康、体魄强健，更注重孩子内心，比如自信心的增强、抗压能力的提升等。让孩子在身体素质提高的前提下更加自信、更加快乐的成长。