【阳光公益·蜀麓林溪】“武礼跆拳”活动

儿童是祖国的花朵，儿童的健康成长关系到我们国家的未来，为了丰富辖区儿童的课余生活，锻炼良好的体魄，培养孩子们尊师敬长、顽强拼搏的优良品质，由林溪社区携手合肥市蜀山区阳光公益服务中心组织的“武礼跆拳”活动于2022年2月21日下午16：30进行。

经过一个寒假的休息，孩子们的学习积极性空前高涨，见到教练分为亲热，今天孙教练要带大家把基础的动作练习一下防止假期孩子们停止练习生疏了！教练先带孩子们把关节活动后跑步热身并做了木头人的趣味热身游戏，又带领大家开合跳几组后才开始给大家正式上课：为了锻炼领导力选一个孩子带领同学们进行胳膊，肩膀和腿部韧带的拉伸，并进行了军姿训练。然后在原地1、2、3冲拳和马步冲拳；这次课程教练带大家进行了格斗式的训练后还分组进行了PK。最后大家两人一组进行了各种跑跳既锻炼了大家的体能又把课堂的气氛推向了高潮。通过课程的长期开展很多同学都可以很好的保持身体的稳定性，平衡能力和身体的反应能力也有了很大的提高。活动在老师跟同学们的积极互动中结束。

本次课程不仅注重跆拳道基本动作、礼仪礼节的教学，促进辖区内儿童青少年身体健康、体魄强健，更注重孩子内心，比如自信心的增强、抗压能力的提升等。让孩子在身体素质提高的前提下更加自信、更加快乐的成长。