【阳光公益·巢湖两项服务】“新学期 心适应 共努力” 心理健康知识讲座

为帮助同学们积极适应新学期，2022年9月17日，巢湖市民政局、官圩社区联合蜀山区阳光公益服务中心在滨湖苑红色驿站开展“新学期 心适应 共努力”心理健康知识讲座。

心理老师结合新学期同学们可能遇到的困惑与挑战，为大家提供了积极适应的多个锦囊。如果你沉浸在负向情绪中，建议同学们尝试用绘画或者书写的方式觉察、梳理情绪，减弱负面情绪可能的破坏力，另外家长朋友们也应该积极配合，尽量的少玩手机，多陪陪孩子，在孩子学习的时候，自己也可以选择一本书，和孩子一起学习。

  最后，心理老师鼓励大家如果遇到成长的困惑，也要学会主动求助，寻求老师、同学和家人的支持，开学了，同学们又可以和小伙伴朝夕相处，一起努力学习，一起为梦想奋战一起快乐玩耍。希望大家积极适应，争做健康、自信、快乐的新时代好少年！