【阳光公益·井岗镇】举办老年人健康生活科普讲座

为响应全国科普日的号召，普及科学健康的生活理念，井岗镇老年学校联合蜀山区科学技术协会、科学岛路社区、合肥市蜀山区阳光公益服务中心举办了秋季养生健康专题讲座。

活动特别邀请井岗镇卫生服务中心的倪医生作为主讲嘉宾，她结合多年的研究成果与临床实践经验，用生动的语言向现场的老年学员详细讲解了起居、饮食、情志、运动、服饰等方面的秋季健康养生知识。倪医生指出，“合理膳食是健康基石，适当运动是生命活力之源，良好心态则是长寿秘诀。”她鼓励大家树立正确的健康观念，积极采取健康生活方式，享受高品质的晚年生活。

本次讲座采用了互动问答的形式，让参与者在轻松愉快的气氛中获取健康知识，解答了老年人关心的一些健康问题，如高血压、糖尿病的日常管理，骨质疏松症的预防，以及如何正确服用保健品等。活动现场还结合节气习俗，加入互动体验游戏的创新方式，受到老年朋友们的高度评价。

本次活动的成功举办，不仅提升了老年人的健康意识，也促进了科学养生知识在社区内的传播，体现了井岗镇老年学校在推动全民健康教育方面的积极作用，得到了社会各界的广泛好评。